
Fisioterapia obstétrica a favor da gestação, parto e pós parto
Nas andanças dessa vida, tive o meu caminho cruzado com uma profissional e uma pessoa maravilhosa. Andrea foi doula de uma grande amiga e tive a oportunidade de conhecer seu trabalho e sua “relação de amor” com as mamães gestantes. Como fisioterapeuta obstétrica e doula, Andrea conduz um trabalho super especializado de acompanhamento durante toda a gestação, no parto e pós parto. E para dividir um pouco da importância de uma orientação nas atividades físicas para gestantes, conversamos um pouco com Andrea que nos contou a sua trajetória. Como você decidiu trabalhar com gestantes? Minha história de paixão pela fisioterapia obstétrica começou desde o primeiro ano da faculdade, quando comecei a trilhar minha formação para trabalhar com gestantes. Participei de vários trabalhos e pesquisas desta área que ainda era bastante desconhecida na cidade. Não havia ainda nenhuma clínica de fisioterapia especializada em gestantes, até então. Quais as dificuldades encontradas neste meio? Muitas vezes a gestação era tratada como doença e não se indicava nenhum tipo de atividade para as grávidas, alegando risco de “aborto” em função de um exercício mal orientado. A atividade física dentro da água ainda era mais aceita, mas a minha paixão sempre foi a atividade em solo. Como você iniciou o trabalho na sua clínica? Ápos vários cursos de especialização, iniciei de fato o trabalho com gestantes. Com a popularização do Pilates, o trabalho em solo começou a ser mais bem aceito. Hoje, tenho uma clínica de fisioterapia – Clínica Movida, e um dos trabalhos que desenvolvo é a preparação para o parto individualmente e em grupo, em solo. Para isso, conto com o método pilates como recurso de preparação para o parto, independente do tipo de parto que a grávida queira – “cesárea ou normal”. Porque você decidiu se formar Doula, e como isso complementa sua profissão? Senti a vontade em fazer a minha capacitação em doula para conhecer e me aprofundar mais na assistência ao parto. Tinha a vontade e necessidade de atuar no trabalho de parto e parto, ajudando a gestante a sentir menos dor, estando mais relaxada e podendo, desta forma, fazer com que a mulher possa ajudar mais neste processo do nascimento do seu filho. Na verdade, como fisioterapeuta, eu já estava preparada para atuar nesse sentido, mas como esta especialidade em fisioterapia é pouco conhecida, as gestantes me procuravam mais para atuar nas queixas de dor, edemas e outras mais comuns na gestação. A fisioterapia aplicada à fase gestacional ainda não é muito conhecida no Brasil, e desenvolvida por poucos profissionais. As futuras mamães ainda não têm o conhecimento necessário para entender qual é o papel do fisioterapeuta na gravidez, mas ele pode atuar tanto no pré-parto, pós-parto e puerpério. Quais são os benefícios reais da fisioterapia obstétrica na gestação e pós parto? Durante a gestação, iniciamos os exercícios de preparação para o parto. Os exercícios podem ser iniciados desde o primeiro trimestre da gestação, com exercícios respiratórios, relaxamentos e orientações posturais. A partir do segundo trimestre é iniciada a ginástica propriamente dita, onde os riscos de aborto são pequenos. Essa segunda fase consiste em exercícios de alongamento, fortalecimento do períneo e abdominais, orientações posturais e exercícios respiratórios que ajudam na preparação para o parto. Em relação aos exercícios de Pilates, como eles favorecem as mamães? Como professora de pilates, dou aula a grupos de gestante, orientando exercícios adaptados a cada fase da gestação e inicio a partir de 12 semanas de gestação, quando a fase de risco de aborto já passou. Nas aulas de pilates, utilizo os princípios do método adaptando cada exercício à fase da gestação e respeitando a dor da gestante até a data prevista do parto, a não ser que o médico peça para parar. Nas aulas, ensinamos e treinamos respiração, exercitamos o fortalecimento, alongamento e relaxamento dos músculos importantes para cada fase do trabalho de parto e parto e estimulamos a consciência corporal, para que as gestantes sejam sujeitos ativos do processo, que culmina no período expulsivo, de forma consciente e podendo ajudar em cada momento para seu bebê nascer mais rápido e num processo menos doloroso. Então, vários são os benefícios da prática de atividades físicas, como o pilates, no corpo das gestantes. Entre eles estão: alívio nos sintomas de dor na coluna lombar, melhora da circulação, reduzindo os edemas, reeducação postural, melhora o tônus muscular, melhora o condicionamento cardiorrespiratório, melhora da função intestinal, melhora da auto estima e confiança no hora do parto, facilitação do trabalho do parto, tornando-o mais afetivo e menos doloroso, auxílio numa recuperação mais rápida do parto para uma volta mais rápida às atividades cotidianas.

Andrea Palmeira
Essa entrevista me encheu de informações, que até então desconhecia, sobre os benefícios destas práticas e acompanhamento pra mamãe e pro bebê. Muito legal a forma que Andrea nos transmitiu tudo, e pra gente é uma honra ter uma profissional tão dedicada e completa ao nosso lado. Ajudando também as nossas leitoras queridas a mergulhar na bucholândia super preparadas e tranquilas pro que virá a acontecer!
Por:Bruna Monteiro
Fonte: maetamorfose