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Exercício para coluna lombar

Aprendemos alguns exercícios para fortalecer a região lombar, que você pode fazer na sua casa com o… – Givanildo Matias – Personal Trainer – Participou de alguns dos melhores centros de pesquisas de atividade física do país. – Fundador e Diretor Geral da test Trainer, a primeira rede de franquias de Personal Trainer do país.

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