alongamento
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Notícias
A ROTINA COMO PIOR INIMIGA
São em ações cotidianas que estão os maiores perigos. Jogar, trabalhar, digitar, navegar em redes sociais, e de uma hora…
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Notícias
SENTE DOR NAS COSTAS AO PEDALAR ?
O ciclista passa muito tempo em cima da bike, de modo que o exercício exige um bom preparo não apenas…
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Esportes
DICAS PARA INICIAR ATIVIDADES FÍSICAS E EVITAR LESÕES
Fevereiro já chegou e muitas pessoas ainda não cumpriram algumas das famosas promessas de Ano Novo, como: “não ser sedentário”, “ter…
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Áreas de Atuação
MÉTODO KLAPP
CONCEITO: O método Klapp é uma técnica antiga que é utilizada na prática clínica e, no entanto, pouco pesquisada. Consiste…
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Áreas de Atuação
TENDINITE DO CALCÂNEO
Dor no tornozelo: Tendinite do calcâneo A tendinite de calcâneo é uma condição e dor que incomoda muito e que…
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Áreas de Atuação
15 MINUTOS DE ALONGAMENTO PODEM MUDAR SUA VIDA
Segundo pesquisas recentes, boa parte da população não pratica exercícios e tem uma vida sedentária. Outra recente pesquisa apurou que…
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