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Tag: coluna lombar

Ao escutar a palavra Isostretching, todos perguntam sobre o seu significado.Pois bem, Isostretching é uma combinação de palavras: ISO: é abreviatura da palavra isometria, isométrico. Significa que há contração muscular sem movimentação das articulações adjacentes. STRETCHING: em inglês, significa alongar, alongamento. Portanto,...

No Brasil, as doenças músculo-esqueléticas, com predomínio das doenças da coluna, são a primeira causa de pagamento de auxílio-doença e a terceira causa de aposentadoria por invalidez (FERNANDES, 2000). As lesões caracterizadas por dor na coluna lombar tem adquirido relevante...
Alonga o nervo ciático e a coluna lombar, promovendo a abertura dos peitorais e aumento da capacidade respiratória. Publicado em 25 de nov de 2013   Fonte: Viva sem dor